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甘いものを食べたくなる時はどういう時なのかがわかった。 そして、どういったものを好んで食べてきたのかもわかった。 ここまでわかれば、あとは、無性に甘いものを食べたくなる時の対処法を習得できれば良さそうですね！簡単にできる対処法をいくつかご紹介します。 3－1どんな時に「甘いもの」が食べたくなる？ 「1日1回、甘いものを食べないと気がすまない。日課みたいなもの」（女性30代） 潤滑油 「中年になり餡子が好きになった。私にとって甘いものは、働く為の潤滑油になりつつある」（男性30代） ストレス 「食べるとホッとしてストレス解消になる 甘いものを食べたくなるのは 健康のバロメーター です。 常に食べたくなる人は、 ビタミンb1が足りなかったり、 腸内に「カンジタ菌」がいる ことがあります。 栄養状態や体調が悪いので、甘いものを食べたくなるんです。 まずは栄養のバランスを考えた Oxymoronのあまいもの 何度でも食べたくなる 飾らない味 大島 小都美 村上 愛子 本 通販 Amazon 甘いもの食べたくなる 対処